但係冇左十八日既自由
得兩日假期
第一日在7.20
做laser-->書展-->元朗dinner-->volley9-11
真係搵命搏咁!!
講番書展
話哂都係中文人
以前去真係買好多好多小說文集
其實直至買樓前都係
不過呢年幾兩年我真係少睇左好多書
因為有其他太多野要睇!!!!!(大家明架啦!!!)
所以本來今次入去係想買番d書睇充實下心靈
喚醒下靈魂
點知
我買左一大堆
1、公仔書(左左右右@文地、我的低能湊b之道2、幾米)
2、旅遊書(本地+峇里)
3、食譜(嚴格黎講係甜品書!)
4、養生護膚書!!!
第四part係我在書展花左最多時間既一part!!
我在那台灣檔子企左成個鐘!!!
因為本本都好想買!!!
最後買左呢兩本!!

大家睇下右面個本d label!!!
我未睇過一本書要睇兩次仲要貼label!!!!
證明左
1、我既皮膚體型身體內部全部都需要急救!!!!!!prewedding就冇得救架喇!!
唯有放長線希望wedding day甚至之後既人生可以改善到啦!!
2、書裡面睇到的方法簡單、易做、合理~~最重要我buy!!!!
佢提到按摩既重要(我最最最鍾意!!)、用精油既好處(我成屋都係!!!)、食療對身體既影響(我真係要注意下)同埋天然物料美容法~~~簡單又易做!!!不過我知道我d呢雙子人可以keep到既時間唔耐,所以我只係試左d簡單d既先!!
一、每晚浸腳半小時以上(中途當然不停加水啦!)其實好耐之前我有試過,不過keep唔到,又唔覺得有效~今次本書話可以落幾滴香薰油落水,浸之餘仲可以按埋腳!!佢話可以通血氣同令雙腳滋潤,後者我未知知,但通血氣一定有,每次浸完我都出哂汗(佢話係要浸到呢個程度!!)而促使我繼續浸既原因係因為我好似訓得好左!!!!
二、隔一段時間刮一次沙 (正!!)前幾日一見到呢個topic我即刻手癢,事關我之前有時都會幫自己刮!!咁岩我真係好累好累,我感覺到自己好多火,又得我自己一個,所以即刻用b姐在泰國買俾我枝香薰按摩油刮!!剩係刮左雙手雙臂膊頭頸同胸口(背真係唔靠人唔得!!)我剩係刮完隻左手就已經感到隻手輕左!!!!太舒服喇!!!因為刮得太興奮所以刮埋胸口,第一次刮呀我!!!!!之前怕著衫見到所唔刮!!不過忍唔住!!d印超紅呀!!!!!證明積左好耐喇d火!!我刮左成半個鐘多d,不過夠我舒服好多日!!!正!!!本來我想影張相俾你地睇,不過又費事嚇親你地以為我俾人虐打~~所以都係算了!!但我真係誠意推介俾d唔怕痛但又成日周身骨痛既jm,真係好有用架!!!!(不過不可以太密同不可以黎m時刮!!!)
三、無時無刻打下自己!!唔係自虐呀!!係用拳頭捶打自己d手手腳腳、腰呀頸呀咁,因為全部都同五臟六腑聯繫,有時我地既坐姿站姿都會令到d淋巴腺塞左,血液不循環,自然就影響身體,所以keep住得閒打下自己,點會都打到某d穴位同淋巴腺,可以幫到自己架!!!(如果痛先更加要打,因為證明塞左!!!!)
仲有好多架!!不過唔夠時間!!又要番工喇!!!你地有需要再問我啦!!!
一路打篇blog既時候總覺得自己心境好老咁!!人地個個睇靚衫靚袋靚鞋我睇書之餘仲要睇一本以中醫為本既書!!!!不過人越大越發現健康真係最重要,我真係好想靠內在而唔靠外用物品令自己身體同皮膚變好!!!!所以唯有自己睇多d書注意下!!!!!
大家都要一齊加油啊!!!化妝師可以幫我地化得美美的,但只係一日既事,終究要美要健康,也是要靠自己!!!!!祝願大家都身體健康,當個真正內外都美的新娘!!!
你係點刮ga? 有無咩要注意既地方? 我只識刮背, 唔知其他部分點刮....
回覆刪除[版主回覆07/25/2011 23:52:00]由頸開始順住條筋沿膊頭落手臂到指尖!!!!手臂筋易搵d你順住對番條頸開始就得架喇!!不過因為刮沙好耗氣血,所以刮前幾日要食得好訓得好先好刮呀!!(講係咁講,我冇理到!! )
加油
回覆刪除[版主回覆07/26/2011 11:08:00]yes!!!一齊加油!!!
我都有去書展呀..買埋d無聊書炸..hahaaa
回覆刪除[版主回覆07/27/2011 10:07:00]你買左d咩書呀﹖ 我個d都唔見得叫有意義‥‥!!
買左本台灣王既旅遊書...之後就買左本減肥書同埋作者文地既貓書, 同埋一書馬仔既書囉~~~ hahahahaaa
回覆刪除[版主回覆07/27/2011 22:07:00]d書同我個d差唔多!!哈哈哈!!!好有意義既書!!!